cualidades fisicas
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cualidades fisicas
VELOCIDAD Y FUERZA

POTENCIA Y FLEXIBILIDAD
COORDINACION Y RESISTENCIA
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La interpretación de la especificidad es clara cuando consideramos el perfil físico requerido para un estilo de vida determinado. Mientras que el atleta trabaja para aumentar su buena forma física hacia algún nivel de excelencia, el no-atleta puede trabajar para compensar los daños ocasionados por su estilo de vida.